Die Formen der Meister: Dynamisches Taekwondo

Meistere die Schwarzgurtformen – Poomsae Koryo bis Ilyo verständlich erklärt

Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle fortgeschrittenen Taekwondo-Praktizierenden, die die Poomsae von Koryo bis Ilyo sicher und präzise erlernen möchten. Alle Bewegungsformen werden Schritt für Schritt erklärt – klar strukturiert und leicht nachvollziehbar.

Im ersten Teil des Buches werden sämtliche Grundstellungen sowie Arm- und Beintechniken verständlich dargestellt – die perfekte Grundlage für das technische Verständnis. Anschließend folgen detaillierte Anleitungen zu jeder Poomsae, unterstützt durch zahlreiche Fotos, die jede einzelne Bewegungsphase abbilden.

Dank übersichtlicher Schrittdiagramme auf jeder Seite behältst du jederzeit den Überblick über Laufrichtung und Technik. Drehrichtungen werden durch klare Pfeilsymbole verdeutlicht, sodass auch komplexe Passagen leicht nachvollziehbar bleiben.

Dieses Buch ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ihre Formen perfektionieren, sich gezielt auf Prüfungen vorbereiten oder ihr technisches Können auf ein neues Level bringen wollen.